Pourquoi la lumière naturelle devrait figurer sur votre liste de travaux de rénovation
Vous cherchez des moyens d'améliorer le confort de votre maison tout en augmentant sa performance énergétique? Regarder le bon côté des choses!
Alors que les mois d'été approchent, vous pourriez bien commencer à penser aux améliorations de la maison de cette année. Est-il temps pour une véranda ? Une extension de loft? Peut-être une touche sur une nouvelle palette de couleurs intérieures? Quoi que vous choisissiez, même les plus petites touches de finition seront probablement choisies en fonction d'un éventail de priorités.
Ceux-ci comprendront probablement votre budget, la taille de la pièce ou de la propriété, les restrictions de planification et bien sûr vos goûts personnels. En voici une autre à laquelle vous devriez penser: la lumière naturelle.
Si la santé et le bien-être des occupants de votre maison - c'est vous et votre famille! - est primordial, vous seriez surpris de l'impact direct que votre choix de fenêtres et de portes peut avoir. Et tout cela en raison de leur capacité à apporter ces éléments lumineux et aérés dans vos espaces de vie.
Mais ce n'est pas tout: la pollution sonore , l'éblouissement, la chaleur et le confort sont tous affectés par vos fenêtres et portes, surtout si elles ont plus de dix ans. Voici à quel point la sélection minutieuse de ces produits peut avoir un impact énorme sur votre bonheur à la maison.
La lumière naturelle est bonne pour vous
Ce n'est un secret pour personne qu'il est prouvé que la lumière naturelle est bénéfique pour notre santé mentale et notre bien-être, avec 63% des propriétaires qui la considèrent comme l'aspect le plus important d'une maison. Pendant les mois d'été, lorsque les journées sont plus longues et les soirées plus légères, une exposition accrue à l'éclairage naturel peut réduire les symptômes associés aux troubles affectifs saisonniers.
Pendant ces périodes prolongées de lumière naturelle, seulement 30 minutes par jour est suffisant pour que le corps libère de la sérotonine, également connue sous le nom d '«hormone heureuse». De plus, la vitamine D, obtenue le plus facilement par la lumière naturelle, a été reconnue pour ses effets positifs sur la douleur chronique et la dépression.
Par conséquent, il est important de profiter des sources de lumière naturelle lors de la recherche de moyens d'améliorer la décoration intérieure de votre maison. Pour profiter des avantages de la lumière naturelle dans votre maison, vous pouvez incorporer de grandes fenêtres qui font face au soleil pendant les heures de clarté ou des fenêtres de toit qui permettent à la lumière naturelle d'inonder vos espaces de vie.
Rationalisez votre routine matinale
Les débuts tôt le matin ne sont jamais faciles, mais permettre au soleil de vous réveiller le matin est l'un des moyens les moins perturbateurs de commencer une nouvelle journée. Avoir des fenêtres dans la chambre qui font face à la direction où le soleil se lève peut aider à réguler l'horloge interne du corps et vous assurer de vous réveiller heureux.
Bien que cela ne soit pas toujours possible lorsque les mois d'hiver plus sombres approchent, passer seulement une heure au soleil naturel peut améliorer la qualité du sommeil et rendre votre routine matinale un peu plus facile.
Bénéficiez d'économies de coûts et d'énergie
Saviez-vous que la plus grande dépense énergétique dans la maison crée artificiellement des conditions de vie idéales, y compris les niveaux de chaleur et d'éclairage? Bien que les progrès technologiques, tels que les ampoules qui reproduisent les avantages de la lumière naturelle, les aident à utiliser encore des quantités importantes d'énergie. En installant des fenêtres qui permettent à la lumière naturelle de pénétrer dans une pièce, vous pouvez à la fois réduire les coûts énergétiques et offrir des avantages de bien-être pour vous et votre famille.
Il est important de vous assurer que vous êtes conscient des avantages de la lumière naturelle et des vitrages de qualité dans la maison, car n'oubliez pas qu'un investissement ponctuel dans de nouvelles fenêtres et portes pourrait non seulement réduire votre production d'énergie et vos factures, mais aussi avoir un impact positif sur votre bien-être personnel. en même temps.
Pour tous vos travaux de vitrerie à Lyon et ses alentours nous vous recommandons Vitrier Lyon , un partenaire de dépannage vitrerie hautement qualifié
Remplacez les images
Remplacez les textes
Personnalisez !